Quer saber quais as queixas mais comuns em consulta de nutrição? Se calhar passa-se o mesmo consigo! Uma das grandes queixas que tenho em consulta é o consumo...
Etiqueta -guia da nutrição
Muitas vezes as quiches podem ser confundidas com uma refeição saudável e pouco calórica. Quem já não já não preferiu optar por uma sopa e uma fatia de quiche...
No último artigo sobre superalimentos, a nutricionista Lillian de Barros reforça a importância de dois alimentos que estão cada vez mais presentes nas...
Este mês damos continuidade à rubrica dos superalimentos cujo elevado valor nutritivo, ajuda a manter um peso saudável e a melhorar o funcionamento do...
Os superalimentos têm alto valor nutritivo, ajudando a manter um peso saudável e a melhorar o funcionamento do metabolismo. O seu consumo diário melhora a...
Está a circular pela internet um vídeo que se tem tornado popular e que conta a história de Jim, um homem que dá entrada nas urgências. Trata-se de uma...
O Verão está mesmo à porta e já há quem tenha dados uns bons mergulhos. Nesta época do ano são comuns as dietas para perda de peso de modo a se sentir bem no...
Não deve ignorar, minimizar ou conformar-se com o facto de sofrer de azia. Ouça o seu organismo e procure soluções que lhe tragam bem-estar e saúde. Abaixo...
A comida fornece-nos nutrientes mas os diferentes nutrientes são digeridos de formas distintas pelo que há combinações que são mais saudáveis do que outras.
Quando pensa em pizza pensa em algo saboroso, mas demasiado calórico? Então pense outra vez porque a pizza que vos trago hoje é deliciosa mas não leva farinha...
Sabemos que os atletas comem para vencer, mas será que as crianças também podem comer para aprender? A resposta é: Claro que sim!
Nesta primeira rubrica vamos falar de bactérias, esses pequenos microorganismos que normalmente associamos a coisas más mas que, na realidade, não só são...
PUB
