Uma nova aplicação, desenvolvida por uma investigadora israelita, promete melhorar o sono das pessoas em poucas semanas. Com base no sono do utilizador, a...
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Boas noites de sono podem ser uma ajuda preciosa na proteção dos homens contra o cancro da próstata em estado avançado, concluiu um novo estudo norte-americano.
Investigadores do Centro Médico da Universidade de Rochester (URMC), Nova Iorque, mostraram que o cérebro usa as horas de sono para "limpar" as toxinas que...
Um grupo de cientistas da Universidade de Manchester criou uma equação que dá a conhecer a qualidade do sono de uma pessoa e como é que o pode melhorar. Chamam...
É a prova de que, realmente, "quem canta, seus males espanta". Afinal, cantar durante o dia pode ser a solução para quem ressona à noite. As conclusões são de...
Deixar música a tocar durante o período de sono pode ajudar o cérebro humano a desenvolver as suas capacidades de memória. Um estudo realizado na Alemanha...
Cientistas japoneses anunciaram, esta sexta-feira, ter descoberto uma forma de "ler" os sonhos, recorrendo a imagens de ressonância magnética para descodificar...
Dormir bem pode reduzir a deterioração da nossa memória à medida que envelhecemos. A conclusão é de um novo estudo norte-americano, cujos autores esperam agora...
Dormir mais horas traz outros benefícios além de nos manter mais despertos ao longo do dia. Um novo estudo realizado por investigadores norte-americanos...
Uma boa noite de sono é indispensável para ajudar os mais novos a aprender novas palavras e a desenvolver a memória. A conclusão é de um estudo recente de duas...
Pode ter um aspecto estranho, mas a sua utilidade é inegável. A "Ostrich Pillow" (Almofada Avestruz, em português) é um novo tipo de almofada que possibilita...
Os doentes de Parkinson podem ter significativas melhorias a nível de memória caso tenham um padrão de sono estável e regular. A conclusão é de um estudo...
Os portugueses estão a dormir melhor. Hoje, 17,7 por cento da população apresenta sintomas de insónia, uma taxa dez por cento inferior à registada em 1998 e...
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