Para promover a prática de exercício físico mesmo durante os meses quentes de Verão, o município de Alcoutim, em Faro, vai organizar, entre 10 de Julho e 29 de...
Etiqueta -Caminhadas
Fazer desporto e caminhadas faz bem à saúde. Mas no caso de pessoas que passam demasiado tempo a pé (como os carteiros) ou que têm alguma limitação físicas...
Uma pequena caminhada de cerca de 20 minutos por dia pode ser suficiente para assegurar uma vida mais longa, ajudando a reduzir o risco de morte precoce em até...
A prática de exercícios aeróbicos regulares, nomeadamente de caminhadas ao ar livre, é eficaz no tratamento preventivo da enxaqueca crónica. A conclusão é de...
Um conjunto de arquitetos portugueses está a desenvolver um projeto com o objetivo de reinventar e dar vida aos roteiros pedonais de peregrinos e turistas de...
As caminhadas em grupo ao ar livre podem ser o melhor remédio para o stress e contribuem até para a promoção da saúde mental e para a prevenção e o tratamento...
Caminhar 30 minutos por dia ajuda a prevenir inúmeras doenças relacionadas com o envelhecimento, desde a diabetes tipo 2, a certos tipos de cancro, passando...
Caminhar, andar de bicicleta ou praticar outro exercício físico de baixa intensidade, quatro horas por semana, reduz a probabilidade de cancro da mama invasivo...
Fazer caminhadas e praticar uma quantidade moderada de exercício físico pode ajudar a prevenir infeções e problemas cardiovasculares em doentes renais. As...
A prática regular de exercícios físicos moderados e a socialização podem a viver mais e melhor. A garantia é dada por cientistas norte-americanos e por um...
Em Lisboa, um grupo de caminhantes organiza passeios temáticos pela capital à descoberta do que ela tem de melhor para oferecer. Constituída por uma equipa...
Dar apenas mais 2.000 passos que o habitual por dia ao longo de um ano - o equivalente a aproximadamente 20 minutos diários extra de caminhada - pode reduzir o...
As caminhadas podem ser uma boa arma para prevenir o aparecimento de cancro da mama, concluiu um novo estudo norte-americano.
O Núcleo Regional do Centro da Liga Portuguesa Contra o Cancro (LPCC) vai organizar, por intermédio do Movimento Vencer e Viver, a 4ª edição das caminhadas...
A fisioterapia não tem de ser a única solução para quem sofre de dores lombares. Uma nova investigação da Universidade de Tel Aviv, em Israel, sugere que as...
PUB
