Uma investigação da Universidade de Washington, nos Estados Unidos, prova que comer salmão pode ajudar a evitar o cancro da próstata. A equipa descobriu ainda...
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Pode haver uma nova esperança para quem já tentou de tudo para vencer o vício do tabaco e não conseguiu: um novo estudo revela que a toma de suplementos de...
O consumo de duas ou mais porções de peixe por semana está associado a um menor risco de perda de audição nas mulheres. A conclusão é de um estudo desenvolvido...
Comer peixes gordos, como o salmão e o atum, pelo menos duas vezes por semana, permite reduzir em até 25% o risco de depressão nas mulheres. A conclusão é de...
A ingestão de suplementos de óleos de peixe ricos em ácidos gordos ómega 3 é capaz de prevenir a redução do tamanho do cérebro associada ao envelhecimento e...
As mulheres que consomem determinados tipos de "gorduras saudáveis" durante a gravidez podem reduzir as probabilidades de dar à luz uma criança com autismo. A...
O consumo de uma porção de atum, salmão, sardinha ou outro peixe gordo uma a duas vezes por semana reduz o risco de desenvolver cancro da mama.
A ingestão de suplementos de óleo de peixe pode proteger o coração em situações de stress. A conclusão é de um estudo recente de uma equipa de investigadores...
Seguir uma dieta rica em ácidos gordos ómega 3 ao longo da vida pode reduzir em 30% a probabilidade de desenvolver tumores mamários. A conclusão é de um grupo...
Cientistas norte-americanos confirmaram que uma alimentação rica em peixe contribui para a redução em 27% do risco de mortalidade. Os ácidos gordos contribuem...
Os ácidos gordos ómega 3 encontrados nos óleos de peixe podem proteger a pele contra o desenvolvimento do cancro. A conclusão é de um grupo de investigadores...
A ingestão diária de ómega-3, ácido gordo encontrado no peixe e nos frutos do mar, mas também em determinados vegetais, como as algas, melhora as capacidades...
A ingestão de 75 gramas de nozes por dia pode pode melhorar significativamente a fertilidade masculina, uma vez que aumenta a vitalidade e a mobilidade dos...
Uma equipa da Universidade de Sydney, na Austrália, descobriu que minúsculos agentes presentes no ómega 3 têm potencial para bloquear o desenvolvimento de...
A alimentação pode ser decisiva para ajudar os idosos na manutenção da sua capacidade mental e de memória, adianta um estudo publicado na revista Neurology.
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