Fazer a sesta melhora em cerca de cinco vezes o funcionamento e a eficácia da memória. A conclusão é de um novo estudo alemão, que revela que reservar 45 a 60...
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A 4ª Conferência Nacional da Sesta, organizada pela Associação Portuguesa dos Amigos da Sesta (APAS), vai ocorrer no próximo sábado, dia 27 de Setembro, pelas...
Fazer uma sesta durante a tarde ajuda as crianças em idade pré-escolar a aprender, melhorando as suas capacidades ao nível da memória. A conclusão é de uma...
Inaugurou, em Viena, na Áustria, uma loja que dá aos clientes um produto diferente: um sítio para fazer a sesta. O objetivo é dar aos trabalhadores cansados e...
Fazer uma sesta de meia hora no sofá diariamente é muito benéfico para a saúde. De acordo com Enric Zamorano, especialista espanhol, o período de descanso...
Uma sesta de 45 minutos ajuda a reduzir a pressão arterial de quem sofreu um dia stressante com muita tensão psicológica. As conclusões são de um estudo...
Arrancou esta quinta-feira, em Madrid, a primeira edição do Campeonato Espanhol de Sesta, que vai premiar o concorrente que melhor representar o costume...
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