Fitness & Bem-estar

Semana em cheio sem gastar um tostão [até 15-01]

Ano Novo, vida nova. O Natal passou mas ainda há tempo para despedidas com o canto das Janeiras, com muitos cantadores a darem voz à tradição de Norte a Sul. Para os mais atléticos, o Porto Antistress regressa ao Parque da Cidade.
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Ano Novo, vida nova. O Natal passou mas ainda há tempo para dar voz à tradição das Janeiras, de Norte a Sul do país. Para os mais atléticos, o Porto Antistress regressa ao Parque da Cidade e, em Lisboa, no Parque Tejo, há Ioga ao ar livre.

Por Lucília Ribeiral

LISBOA
 
Há Fado na Mouraria
Este sábado, “Há Fado na Mouraria”, pelas 22h30, na associação Renovar a Mouraria. Fátima Garcia, Miguel Loureiro, João Carrôlo e Tiago Lopes são os nomes anunciados, mas esperam-se vários convidados surpresa. Saiba mais AQUI

Recital de Cravo no Palácio Foz
Esta terça-feira, às 19h, o Palácio Foz oferece um recital de cravo por Joana Bagulho. Do programa constam transcrições de vários autores, como Bach e Randal. 
Saiba mais AQUI.
 
Ioga ao ar livre
Se gostava de praticar ioga ao ar livre pode fazê-lo este domingo, entre as 10h00 e as 11h00, no Parque Tejo. Para a iniciativa, promovida pela Yogafool, só tem que aplicar creme solar, levar o tapete e roupa confortável. Saiba mais AQUI
 
Prémios Arco-Íris contra a homofobia
Os Prémios Arco-Íris, promovidos pela associação ILGA, vão ser entregues este sábado, dia 10 de Janeiro, no Teatro do Bairro. A iniciativa, que pretende elogiar o trabalho desenvolvido na luta contra a homofobia, conta com a presença do humorista Ricardo Araújo Pereira e do músico David Fonseca. Saiba mais AQUI.
 
As Janeiras na Igreja Matriz de Oeiras
A Biblioteca Operária Oeirense promove no próximo dia 11 de Janeiro, pelas 16h00, na Igreja Matriz de Oeiras, um concerto de “Janeiras” com o Coro Viva Voz e Cramol. 
 
Conversas sobre a humanidade no Museu da Eletricidade
“Se Deus viesse à Terra” é o tema em debate este sábado, pelas 16h00, no Museu da Eletricidade, a propósito do ciclo “7 Conversas sobre a Humanidade”. O encontro conta com a presença do Padre Borga, Esther Mucznik (vice-presidente da Comunidade Israelita de Lisboa), Ricardo Mendes Ribeiro e Nilton. Saiba mais AQUI.
 
PORTO
 
Festival das Janeiras
Até dia 23 de Janeiro está a decorrer o Festival das Janeiras, em diversos locais da cidade do Porto: na Igreja S. João Baptista da Foz do Douro, na Igreja Matriz da Paróquia de S. Martinho de Aldoar, na Igreja de S. Miguel de Nevogilde e na Igreja de Cristo Rei. A organização parte da União das freguesias de Aldoar, Foz do Douro e Nevogilde. Saiba mais AQUI.
 
Porto Antistress
Este domingo acontece mais uma edição do Porto Antistress, pelas 10h00, no Parque Oriental da Cidade, em Campanhã. Trata-se de um programa de corridas e caminhadas, organizado pela Run Porto, com a ajuda de profissionais de educação física e técnicos de saúde. Saiba mais AQUI
 
Pistas de gelo 
Até dia 11 de Janeiro ainda pode experimentar as duas pistas de gelo disponíveis na Praça D. João I e na Praça Mouzinho de Albuquerque. O acesso ao espaço é livre no período da manhã e pago durante a tarde e noite. Saiba mais AQUI
 
Música e Poesia no Edifício Axa
A nona sessão do ciclo mensal “Segunda Sexta às Sete” acontece esta sexta-feira, no piso 1 do Edifício Axa, a partir das 19h00. Nesta edição a música e poesia homenageiam Antero de Quental e Guerra Junqueiro. Saiba mais AQUI
 
X Bienal de Pintura do Eixo Atlântico
Ainda no Edifício Axa, a partir desta sexta-feira, até dia 1 de Fevereiro, está patente a X Bienal de Pintura do Eixo Atlântico, considerada uma das três melhores exposições itinerantes de pintura da Península Ibérica. A cerimónia de abertura acontece sexta-feira, às 21:30, no piso 3 do edifício. Saiba mais AQUI.
 
NORTE E CENTRO
 
Feira do Livro Usado
Até 31 de Janeiro está a decorrer na Biblioteca Municipal de Figueiró dos Vinhos a III Feira do Livro Usado. Durante a semana pode visitar o espaço entre as 10h00 e as 18h00 e no sábado entre as 9h30 e as 13h00. Saiba mais AQUI
 
Alenquer – Presépio de Portugal
O Natal já passou mas ainda vai a tempo de participar na iniciativa “Alenquer – Presépio de Portugal”. O ‘gigantesco’ presépio ilumina a encosta e a vila desde 29 de Novembro e vai manter-se até dia 11 de Janeiro, com várias iniciativas para todos os gostos. Saiba mais AQUI.
 
Concertos para toda a família em Viana do Castelo
O Teatro Municipal Sá de Miranda recebe este domingo, pelas 11h00, o espetáculo “Concertos para a Família – Arte Sinfónica”. O objetivo da iniciativa é incentivar o interesse pela música no seio familiar. Saiba mais AQUI
 
450 cantadores de Janeiras em Vila Real
Vinte e uma coletividades culturais de todo o concelho, num total de cerca de 450 pessoas, vão participar este sábado, no Encontro de Cantadores de Janeiras, no Grande Auditório do Teatro Municipal de Vila Real. Saiba mais AQUI
 
ÁREA DE SETÚBAL
 
Teatro Municipal Joaquim Benite apresenta programação
A programação do Teatro Municipal Joaquim Benite, em Almada, vai ser apresentada no próximo dia 9 de Janeiro, às 21h30, na sua sala principal. Após a sessão poderá assistir ao espetáculo “Canções de Brecht”, com Francisco Sassetti, Luís Madureira e Teresa Gafeira. Saiba mais AQUI
 
Janeiras percorrem Almada
Em Almada cantam-se as Janeiras em diversas freguesias do concelho, até 10 de Janeiro. Grupos corais e musicais da região vão visitar igrejas, instituições de solidariedade social, equipamentos culturais e outros locais de convívio comunitário das freguesias para levar o canto a quem o quiser ouvir. Saiba mais AQUI.
 
ALENTEJO E ALGARVE
 
Janeireiros e charolas em Loulé
O Cine-Teatro Louletano abre as portas no sábado, pelas 16:00 horas, para receber mais um Encontro de Charolas e Janeiras, com a participação de alguns dos mais importantes grupos de janeireiros e charolas do Algarve. Saiba mais AQUI
 
“Música nas Igrejas” em Tavira
O projeto “Música nas Igrejas” decorre este sábado, pelas 18:00 horas, na Igreja de São Francisco, em Tavira, com um momento de fado com Teresa e Pedro Viola, acompanhados por Virgílio Lança (viola) e Miguel Drago (guitarra portuguesa). Saiba mais AQUI.
 
Mês da dança em Vendas Novas
“Janeiro, Mês da Dança” é a designação da iniciativa que vai acontecer em Vendas Novas, a partir de sábado e até ao dia 31 deste mês, com espetáculos de ‘street dance’, danças latinas e contemporânea, sevilhanas e um musical. Os bilhetes têm um custo simbólico de um euro. Saiba mais AQUI.
 
Canto aos Reis em Évora
Em Évora cantam-se os reis, na Torre de Coelheiros, no próximo dia 9 de Janeiro, pelas 20h30. Saiba mais AQUI. 

ILHAS

Octeto de Sopros da Orquestra Clássica da Madeira 
A ANSA – Orquestra Clássica da Madeira apresenta no próximo sábado, pelas 18h00, no Átrio do Teatro Municipal Baltazar Dias um Octeto de Sopros que engloba todos os elementos do naipe das madeiras desta orquestra. Saiba mais AQUI

Seminário “O Mundo é o Nosso Mercado”
O Município da Praia da Vitória organiza, no próximo sábado, dia 10 de janeiro, o seminário “O Mundo é o Nosso Mercado – cooperação internacional e exportações”, na Academia de Juventude e das Artes da Ilha Terceira. Saiba mais AQUI.

 
Caso tenha conhecimento de eventos gratuitos relevantes na sua área de residência não hesite em enviar sugestões para o e-mail: roteiro@boasnoticias.pt 

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