Saúde

Exercício físico ajuda a prevenir a gripe

A prática de exercício físico vigoroso durante, pelo menos, duas horas e meia por semana reduz as probabilidades de se ser "apanhado" pelo vírus da gripe. A conclusão preliminar resulta de um estudo recente desenvolvido por uma universidade britânica
Versão para impressão
A prática de exercício físico vigoroso durante, pelo menos, duas horas e meia por semana reduz as probabilidades de se ser “apanhado” pelo vírus da gripe. A conclusão preliminar resulta de um estudo recente desenvolvido pela London School of Hygiene & Tropical Medicine, em Inglaterra.
 
O estudo, denominado “Flusurvey”, passou por um inquérito online realizado pela universidade britânica no âmbito da Semana Nacional da Ciência e da Engenharia do Reino Unido, iniciativa cujo objetivo é sublinhar o papel crucial desempenhado pela ciência nas nossas vidas.
 
Embora os resultados obtidos até ao momento sejam ainda preliminares, mais de 4.800 pessoas já participaram no estudo (ainda a decorrer) e, segundo os investigadores, as informações compiladas sugerem que cerca de 100 em cada 1.000 casos de gripe podem ser evitados simplesmente através do exercício físico vigoroso e regular.
 
“Estamos muito interessados nos resultados que relacionam a atividade física e a gripe e outras doenças similares, já que o exercício é algo que todos podemos fazer para diminuir o risco”, afirma Alma Adler, embaixadora da Semana Nacional da Ciência e da Engenharia britânica e investigadora da universidade que conduziu o estudo, em comunicado
 
“Precisamos de tratar estes resultados com cuidado, já que são ainda preliminares, mas são consistentes com resultados obtidos para outros problemas de saúde e comprovam os verdadeiros benefícios do exercício”, acrescenta Adler. 
 
Segundo a especialista, embora o Inverno seja a estação do ano em que a gripe mais afeta a saúde da população, “o vírus pode manifestar-se a qualquer momento, por isso vale a pena aproveitar o bom tempo para sair e fazer exercício”.
 
O “Flusurvey” anual do Reino Unido, que já vai no quinto ano consecutivo, é um sistema online que mede a incidência da gripe e reúne dados diretamente a partir do público através de um questionário semanal, proporcionando às autoridades de saúde informações detalhadas, nomeadamente acerca de pessoas que, mesmo com gripe, não visitam o médico ou os hospitais locais. 

Comentários

comentários

PUB

Live Facebook

Correio do Leitor

Mais recentes

Passatempos

Subscreva a nossa Newsletter!

Receba notícias atualizadas no seu email!
* obrigatório

Pub

Este site utiliza cookies. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Saiba mais aqui.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close