Saúde

Estudo revela altura ideal para emagrecer após parto

Uma investigação levada a cabo por uma equipa de médicos do Mount Sinai Hospital, em Toronto, no Canadá, indica que o período de entre 3 a 12 meses depois de dar à luz é o melhor para perder os quilos acumulados durante a gravidez.
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Uma investigação levada a cabo por uma equipa de médicos do Mount Sinai Hospital, em Toronto, no Canadá, indica que o período de entre 3 a 12 meses depois de dar à luz é o melhor para perder os quilos acumulados durante a gravidez. 
 
Como isso não se verifique, os especialistas falam de sérios riscos para a saúde das mães, que podem passar por problemas de hipertensão, diabetes e doenças cardíacas. Depois dos primeiros três meses após o parto, no entanto, os fatores de risco não são tão elevados. As observações revelam, aliás, que estes só voltam a aumentar depois dos dozes meses.
 
As conclusões sugerem, por isso, um período crítico e determinante para a perda de peso extra em mulheres que tenham dado à luz, sendo que o mesmo vai desde os 3 aos 12 meses depois do parto. As mesmas foram registadas com base no acompanhamento de 305 mulheres saudáveis, cuja perda de peso depois do parto foi registada de perto pelos especialistas. 
 
Nos casos que emagreciam fora do período de 3 a 12 meses, os médicos deram conta de elevados fatores de risco para a contração de problemas como, por exemplo, a diabetes, doenças cardiovasculares e colesterol. Já no caso das pacientes que foram bem sucedidas e conseguiram perder peso no primeiro ano após o parto (cerca de 225, ou seja, 75% da amostra em análise), não foram registados quaisquer riscos.
 
Devido ao crescimento do bebé, é normal que as grávidas aumentem, em média, 20% de peso durante os noves meses de gravidez. “Esta descoberta vai ter um papel importante no aconselhamento das mulheres, depois de estas darem à luz, sobre o quão importante é que percam o excesso de peso no primeiro ano depois do parto”, explica em comunicado Ravi Retnakaran, líder da investigação.
 
“Com estes resultados, temos a certeza que, caso não voltem ao peso normal no período entre 3 a 12 meses depois do nascimento do bebé, as mulheres vão estar a caminhar numa muito má direção para a sua saúde”, conclui. 

Saiba mais AQUI.

Notícia sugerida por Patrícia Guedes

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