Fitness & Bem-estar

Bora ser feliz?: Oficina para tornar o cérebro positivo

Dia 29 de Março das 09h45 às 17h30, a Oficina da Psicologia realiza, em Lisboa e Coimbra, um dia de Happy Brain: uma sessão onde se vão ensinar técnicas para transformar todos os dias em boas experiências para que sejam formadas estruturas neuronais
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Dia 29 de Março das 09h45 às 17h30, a Oficina da Psicologia realiza, em Lisboa e Coimbra, um dia de Happy Brain: uma sessão onde se vão ensinar técnicas para transformar todos os dias em boas experiências para que sejam formadas estruturas neuronais positivas que promovem a felicidade. 
 
De acordo com a Oficina da Psicologia, estas ténicas ensinam, de forma rápida, fácil e agradável, a usar o poder da neuroplasticidade autodirigida para construir um sentimento duradouro de confiança, autoaceitação, bondade, felicidade, paz interior e sensação de que é amado. 
 
As sessões têm um custo de 35 euros e vão decorrer, em Lisboa, na sede da Oficina da Psicologia, na Rua Pinheiro Chagas, 48, 4º andar, e em Coimbra na Rua João Machado, 100, Edifício Coimbra, 7º, andar. 
 
As técnicas são baseadas na investigação do psiquiatra norte-americano Jeffrey Schwartz, segundo o qual cada pessoa tem o poder de mudar o seu cérebro para melhor – uma capacidade que designou de “neuroplasticidade autodirigida”.
 
Para mais informações e inscrições nas sessões Happy Brain use os seguintes contactos: o email contacto@oficinadepsicologia.com ou o número 210 999 870.
 

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