Fitness & Bem-estar

Lisboa: Dois dias para aprender a cuidar do coração

Nos dias 07 e 08 de Maio o Estádio Universitário, Lisboa, acolhe a 11.ª edição do Desafio do Coração, uma ação de participação livre que vai dar dicas sobre alimentação, exercício e outros temas para preservar o coração.
Versão para impressão
Nos dias 07 e 08 de Maio decorre, no Estádio Universitário, em Lisboa, a 11.ª edição do Desafio do Coração, uma ação de participação livre que vai dar dicas aos portugueses sobre alimentação, exercício e outros temas importantes para preservar a saúde do coração.

Integrado nas comemorações do Mês de Maio – Mês do Coração, o Desafio do Coração, organizado pela Fundação Portuguesa de Cardiologia, consiste num passeio orientado com diversas estações relacionadas com a alimentação e a atividade física, onde os participantes serão sensibilizados para a importância da adopção de um estilo de vida mais saudável.

 
O percurso inclui ainda a avaliação de alguns factores de risco, como a medição da tensão arterial, o índice de massa corporal e outros parâmetros.

As inscrições são gratuitas e poderão ser feitas no próprio dia e local. Para grupos é necessário inscrição prévia junto da Fundação Portuguesa de Cardiologia, através dos seguintes contactos: 213 815 006 ou fpcardio@fpcardiologia.pt.

 
Em comunicado enviado ao Boas Notícias, a Fundação Portuguesa de Cardiologia recorda que 54% dos portugueses são sedentários e que a atividade física regular aumenta a esperança e a qualidade de vida.

A prática de atividade física de intensidade moderada meia hora por dia, pelo menos cinco dias por semana, reduz o risco de doença cardíaca, alerta a FPC. 

 
A Fundação Portuguesa de Cardiologia é uma instituição de utilidade pública que tem como principal objetivo a prevenção das doenças cardiovasculares, que constituem a principal causa de doenças e morte da população portuguesa.

Comentários

comentários

PUB

Live Facebook

Correio do Leitor

Mais recentes

Passatempos

Subscreva a nossa Newsletter!

Receba notícias atualizadas no seu email!
* obrigatório

Pub

Este site utiliza cookies. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Saiba mais aqui.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close