Fitness & Bem-estar

Sintra: Um dia de atividades grátis e amigas do coração

Sintra recebe uma série de palestras, workshops e aulas de ginástica de entrada gratuita, dia 14 de Maio das 10h-17h, no Palácio das Valenças e no Parque da Liberdade. O evento quer sensibilizar a população para as doenças cerebro-cardiovasculares.
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A vila de Sintra vai ter um dia com palestras, workshops, aulas de ginástica e outras atividades para promover a saúde do coração. Todas as iniciativas, agendadas para 14 de Maio das 10h-17h,  são de entrada livre.

O evento “Coração em Sintra” acontece no Palácio das Valenças e no Parque da Liberdade e quer sensibilizar a população para as doenças cerebro-cardiovasculares.

A iniciativa também vai contar com a participação do apresentador José Carlos Malato numa palestra sobre prevenção do AVC, que terá uma sessão de partilha de experiências entre doentes cardíacos.

"Queremos reforçar a importância do diagnóstico precoce, através da realização de rastreios aos fatores de risco das doenças cerebro-cardiovasculares, junto da população portuguesa", explica Carlos Morais, cardiologista e presidente da Associação Bate Bate Coração. 

O evento é promovido pela Associação Bate Bate Coração, a Câmara Municipal de Sintra e o Serviço de Cardiologia do Hospital Prof. Doutor Fernando Fonseca EPE.

Para mais informações, consulte o site da Associação Bate Bate Coração.

Programa:

10 Horas – Os 3Cs em Sintra – Projeto de formação escolar em suporte básico de vida.

11 Horas às 17 Horas – Atividades Desportivas Diversas promovidas pela CMS e Clubes Desportivos do Concelho (aulas de zumba, karaté, ginástica e yoga)

11 Horas – Palestra Sente o Ritmo do Teu Coração – Prevenção do AVC.

12 Horas – No Coração de Sintra – Partilha de experiências com doentes cardiovasculares.

15 Horas – Oficina de Alimentação Saudável com chef Luís Santos e nutricionista Joana Bernardo

16h30 – Caminhada e demostração de Run Laser 

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