Fitness & Bem-estar

Portugal tem dos melhores retiros para fazer yoga

O portal de viagens do jornal El Mundo, o Ocho Leguas, colocou na passado domingo o retiro Yoga Revolution, em Castelo Branco, entre os cinco melhores na Europa para a prática do Yoga.
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O retiro Yoga Revolution, em Castelo Branco, é um dos cinco melhores da Europa para a prática do Yoga, garante o portal de viagens do jornal El Mundo, o Ocho Leguas, num artigo publicado no passado domingo.
 
Segundo o portal, “este retiro de yoga garante paz e descanso num belo cenário rural na aldeia de Amieira”, o local ideal “para relaxar enquanto socializa com os restantes hóspedes ou lê um livro”.
 
O Yoga Revolution tem capacidade máxima para dez pessoas, com opção de se ficar num quarto privado na casa principal ou numa cabana de madeira com vista privilegiada sobre o vale da Amieira.
 

© Yoga Revolution

O retiro, que funciona há cinco anos no interior do país, oferece ainda cursos que combinam o Ashtanga Yoga e o Yin Yoga, indicados tanto para principiantes na prática da modalidade ou para os mais experientes. 

 
O custo do retiro ronda os 445 euros e inclui acomodação, 12 aulas de yoga e três refeições vegetarianas por dia, durante uma semana. O preço inclui Wifi, toalhas e tapetes para a prática da modalidade.
 
A equipa do Yoga Revolution é composta por cinco elementos, liderada por Peter Askew e Sue Billington, casal que dá aulas de yoga desde 2006 e que abriu o retiro em 2009. 
 
Na lista do Ocho Leguas consta ainda o retiro “La rosa dei 4 venti”, em Itália, o Ecoyoga, na Escócia, o KaliYoga, em Espanha, e o Radha Caudet Yoga, em França.
 
Clique AQUI para ler a lista completa.
 

Notícia sugerida por Maria da Luz

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