Fitness & Bem-estar

Meditação: Lisboa acolhe sessão coletiva gratuita

Para celebrar o equinócio da Primavera, o centro de saúde e bem-estar Wonderfeel vai organizar, no próximo dia 25 de março, pelas 19.00h, em Lisboa, uma sessão de Meditação Coletiva da Primavera. A iniciativa é gratuita e aberta a todo o público.
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Para celebrar o equinócio da Primavera, o centro de saúde e bem-estar Wonderfeel vai organizar, no próximo dia 25 de março, pelas 19.00h, em Lisboa, uma sessão de Meditação Coletiva da Primavera. A iniciativa é aberta a todo o público – dos 8 aos 80 – e a participação é gratuita, sendo que os envolvidos poderão optar por efetuar contribuições voluntárias.
 
A sessão de meditação será ministrada por Bruno Lameirão e Susana Cunha, terapeutas no centro Wonderfeel e fundadores do projeto Angels Zen, que colabora na organização desta iniciativa. 
 
O objetivo é que os participantes consigam alinhar-se “com o simbolismo maior da Primavera, de passagem e transformação” e sintonizar-se “com um estado de quietude mental, de equilíbrio psíquico, afetivo e de ativação física”, explicam os responsáveis do centro em comunicado enviado ao Boas Notícias. 
 
Todos estão convidados a participar independentemente de “crenças, experiências e conhecimentos”, devendo trazer “uma almofada e uma manta” e o que mais precisarem para se sentirem confortáveis, acrescenta o mesmo documento. No final da sessão serão distribuídos frutos da época pelos participantes.
 
As inscrições para a sessão de meditação, que decorrerá nas instalações do centro Wonderfeel (na Rua David de Sousa, junto ao Campo Pequeno), decorrem até dia 23 de março e o número de vagas é limitado.
 
Quem estiver interessado em inscrever-se deverá enviar um e-mail para info@wonderfeel.pt ou, em alternativa, contactar o centro através do número 21 797 65 39 para proceder à confirmação da reserva.

Clique AQUI para aceder ao site do centro Wonderfeel.

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