Fitness & Bem-estar

Manhãs gratuitas em vários ginásios de Setúbal

A partir deste mês e durante Fevereiro, fazer exercício físico matinal em vários ginásios de Setúbal será gratuito. A iniciativa, apelidada "Manhãs no Ginásio", faz parte do programa municipal "Ativo dos 0 aos 100".
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A partir deste mês e durante Fevereiro, fazer exercício físico matinal em vários ginásios de Setúbal será gratuito. A iniciativa, apelidada “Manhãs no Ginásio”, faz parte do programa municipal “Ativo dos 0 aos 100”.

Com este programa, o município pretende promover os serviços disponíveis em vários ginásios da zona e ao mesmo tempo proporcionar aos munícipes as melhores condições para a prática desportiva no inverno.

O primeiro ginásio a aderir a esta iniciativa, o Multigym, vai abrir gratuitamente as suas portas já no dia 5 de Janeiro (sábado), oferecendo treinos de cardiofitness e de força, das 09.00h às 14.00h, aulas de aikido para adultos, às 09.30h, e para crianças a partir dos 5 anos, às 11.00h, e ainda uma sessão de cycling, às 10.30h.

As sessões das “Manhãs no Ginásio” prolongam-se até dia 23 de Fevereiro e estão abertas a todos os interessados em participar, exigindo, no entanto, marcação prévia por telefone junto dos ginásios aderentes.

Clique AQUI para aceder ao calendário desta iniciativa e consultar os contactos telefónicos dos ginásios.

[Notícia sugerida por Elsa Martins]

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