Fitness & Bem-estar

Entrada livre: Sábados desportivos em Lisboa

Até ao mês de Outubro, os sábados lisboetas estão cheios de energia. Durante 25 semanas, o programa Lisboa Vai ao Parque, de entrada livre, oferece aulas de ginástica, yoga, jogos e insufláveis, entre outras iniciativas saudáveis.
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Até ao mês de Outubro, os sábados lisboetas estão cheios de energia. Durante 25 semanas, o programa Lisboa Vai ao Parque, de entrada livre, oferece aulas de ginástica, yoga, jogos e insufláveis, entre outras iniciativas saudáveis.
 
O programa oferece várias atividades lúdico-desportivas ao ar livre (Ginástica, Judo, Karaté, Yoga, Corrida, Jogos Tradicionais, Gincanas de Bicicleta, Música, Rastreios de saúde, Atividades com cavalos e segways, e muitas outras) que decorrem em simultâneo em dois parques de Lisboa, durante 25 semanas, de Abril a Outubro (com interrupção no mês de Agosto). 

 
No próximo sábado, dia 4 de Julho, as atividades decorrem na Tapada das Necessidades (freguesia da Estrela) e no Parque Recreativo do Calhau (freguesia de São Domingos de Benfica), das 15 às 19h.
 
Na Tapada das Necessidades, o programa inclui: jogos tradicionais, jogos com bola, zumba, yoga e insufláveis, enquanto no Parque Recreativo do Calhau, as atividades resumem-se a jogos tradicionais, capoeira, yoga, para adultos e crianças, xadrez e outras ações.
 

O Lisboa vai ao Parque decorre todos os sábados à tarde, em dois jardins em simultâneo, num total de seis locais que acolhem a iniciativa: Tapada das Necessidades, Parque Quinta das Conchas, Parque Recreativo do Alvito, Parque do Vale Silêncio, Parque Recreativo do Calhau e Parque Urbano do Tejo e do Trancão.
 
O objetivo, explica a autarquia em comunicado de imprensa, é fomentar na população hábitos de vida saudáveis, através da prática regular do exercício físico, potenciando uma cultura desportiva e a aproximação das pessoas aos vários equipamentos da cidade. 

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