Saúde

Cancro: exercíco físico evitaria 25% dos casos

Fazer 150 minutos de atividade física moderada por semana pode reduzir em 25 por cento o risco de cancro da mama e do cólon, segundo as novas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) apresentadas esta sexta feira, data em que se assinala o
Versão para impressão
Fazer 150 minutos de atividade física moderada por semana pode reduzir em 25 por cento o risco de cancro da mama e do cólon, segundo as novas recomendações da Organização Mundial da Saúde (OMS) apresentadas esta sexta feira, data em que se assinala o Dia Mundial do Cancro.

“A atividade física desempenha um papel importante na redução da incidência de determinados cancros”, afirma Ala Alwan, diretor-geral adjunto da OMS para as Doenças Não Transmissíveis e Saúde Mental.

Segundo o responsável, “a inatividade física é o quarto fator de risco principal para todas as mortes globais, sendo que 31 por cento da população de todo o mundo não pratica atividade física”.

Estes dados tornam a falta de exercício o quarto maior fator de risco para contrair esta doença. O primeiro fator é a pressão alta, seguido do tabaco e do excesso de glicose no sangue.

Segundo os últimos dados disponíveis, de 2008, 7,6 milhões de pessoas morreram de cancro, 460 mil das quais foram mulheres vítimas de cancro da mama e 610 mil pessoas sofreram de cancro do cólon.

As pesquisas mais recentes mostraram que dessas 7,6 milhões de mortes, 3,2 milhões estão relacionadas com a ausência de atividade física.

Perante este panorama, a OMS decidiu estabelecer as Recomendações Mundiais para que se transformem em políticas públicas adaptadas a cada país.

Doenças cardiovasculares, cancro, doenças respiratórias crónicas e diabetes, por esta ordem, causam 60% do total de mortes no mundo, o que equivale a mais de 35 milhões de mortes anualmente. Os tipos de cancro que mais matam são os de pulmão, mama, estômago, fígado e de cólon.

Comentários

comentários

Etiquetas

PUB

Live Facebook

Correio do Leitor

Mais recentes

Passatempos

Subscreva a nossa Newsletter!

Receba notícias atualizadas no seu email!
* obrigatório

Pub

Este site utiliza cookies. Ao navegar no site estará a consentir a sua utilização. Saiba mais aqui.

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close