Semana à borla Vida & Lazer

Sessões de Yoga gratuitas no Nova Arcada, em Braga

Até ao final do mês de setembro com 2 aulas semanais
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O Nova Arcada recebe até ao final do mês de setembro sessões de Yoga para toda a família, organizadas pelo projeto Falempim.

Todas as quartas e sextas-feiras às 19h00, os pisos 0 e 1 do Nova Arcada vão receber sessões de Yoga, onde pais e filhos ou avós e netos vão poder trabalhar a componente física e respiratória, mas também os níveis de concentração e de relaxamento. As sessões são gratuitas e não precisam de pré-inscrição.

Esta é uma oprtunidade dos mais novos relaxarem em família de uma forma equilibrada, introspetiva mas também divertida, para um regresso às aulas mais tranquilo.

O projeto Falempim foi criado por Daniela Phalempin com o objetivo de proporcionar experiências para miúdos e graúdos construírem um planeta pacífico, harmonioso e sustentável.

O  projeto Falempim organiza um conjunto de atividades, para crianças entre os 3 e os 12 anos, que despertam a educação ambiental, como passeios pela natureza, animações em eventos, retiros em família, construção de peças de mobiliário sustentável – que também vão estar expostas no Nova Arcada – ou aulas de yoga nas escolas, para que os mais novos ganhem consciência ecológica e alcancem paz e equilíbrio, tanto mental como emocional.

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