Fitness & Bem-estar

Semana em cheio sem gastar um tostão [até 14-05]

A Invicta está em festa. As tripas a moda do Porto celebram 600 anos e a cidade homenageia a sua gastronomia com um programa de luxo. Na capital, é Telheiras que marca a agenda com o seu próprio festival, feito pelas gentes do bairro.
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A Invicta está em festa. As tripas a moda do Porto celebram 600 anos e a cidade homenageia a sua gastronomia com um programa de luxo. Na capital, é Telheiras que marca a agenda com o seu próprio festival, feito pelas gentes do bairro. 

por Lucília Ribeiral

LISBOA

 
Telheiras em festa

Durante o mês de Maio acontece a 6ª edição do Festival de Telheiras. O maior evento comunitário do bairro, que parte da iniciativa das suas diversas entidades da zona, tem um programa extenso que atravessa ruas e espaços públicos, com exposições, sessões de cinema, workshops, exibições de dança, concertos, concursos e jogos tradicionais. Saiba mais AQUI.
 
Museu da Cerveja com entrada livre
Segunda-feira, dia 18 de Maio, celebra-se o Dia Internacional dos Museus, mas para o Museu da Cerveja, as celebrações começam já esta segunda-feira e prolongam-se durante todo o mês de Maio. Assim sendo, todas as segunda-feiras pode visitar este museu gratuitamente. Saiba mais AQUI.
 
“Yoga e Exames sem Stress” na Universidade
Para ajudar a relaxar e preparar os exames universitários vai realizar-se no próximo dia 9 de Maio, pelas 11h00, em frente à Reitoria da Universidade de Lisboa, uma aula de Yoga aberta. A iniciativa repete-se todas as terças e sábados deste mês, excepto dia 16. Saiba mais AQUI.
 
V Ciclo de Concertos da Igreja de São Vicente de Fora
A Igreja de São Vicente de Fora promove este sábado, pelas 17h00, mais um concerto com o seu órgão histórico, de 250 anos, por ocasião do V Ciclo de Concertos. A iniciativa do Patriarcado de Lisboa e da Editora Althum vai ter como organista Sylvie Perez. Saiba mais AQUI.
 
“Rua do Ano Europeu para o Desenvolvimento”
A exposição Rua do Ano Europeu para o Desenvolvimento é inaugurada este sábado, pelas 11h00, na Praça Martim Moniz, com o apoio do Instituto Camões e da Câmara de Lisboa. O evento conta com fotografias e mensagens curtas escritas, que pretendem mostrar a diversidade de assuntos discutidos durante o ano. Saiba mais AQUI.
 

PORTO

 
Tripas à moda do Porto em destaque

A partir de 14 de Maio comemoram-se os 600 anos das Tripas à moda do Porto, com um programa alargado, que incluí debates com nutricionistas, historiadores, a atuação da tuna feminina e visitas a vários locais relacionados com o tema. Saiba mais AQUI. Saiba mais AQUI
 
“Porto com Onda” promove o surf
Durante todo o mês de Maio está a decorrer a quarta edição do “Porto com Onda”, uma iniciativa que pretende promover a prática do surf e sensibilizar as camadas jovens para este tipo de desporto. A primeira prova desportiva acontece este sábado e domingo, com a 3.ª etapa do Circuito de Surf do Norte, na Praia Internacional do Porto. Além das atividades desportivas, há espaço ainda para um circuito de 'segway', surf mecânico, 'test drives' de bicicletas eléctricas, aulas experimentais de 'stand up padle', oficinas de pintura, rastreios de saúde gratuitos e 'sunset parties. Saiba mais AQUI.
 
Pink Market associa-se ao Circuito de Surf do Norte
Depois de ter sido cancelado no último fim-de-semana, devido às más condições atmosféricas, o Pink Market regressa novamente ao Edifício Transparente, este sábado e domingo, com uma edição especial associada à 3ª etapa do Circuito de Surf do Norte. Além das bancas de venda de artigos vintage, antiguidades e outros tipos de produtos, juntam-se ainda ao mercado um flasmob, uma aula de zumba, leituras de tarot e atividades ligadas à prova. Saiba mais AQUI.
 
Festa de aniversário da Idiot Mag
A revista urbana Idiot Mag celebra o seu terceiro aniversário com uma festa, este sábado, no Largo da Estação de São Bento, das 16h00 às 24h00. A organização promete muita animação, com uma exposição coletiva dos artistas Hazul, Tamara Alves, Mesk, Youthone, Maniaks, Eime, Laro Lagosta, Third e Oker, um espaço de tatuagens com a Inktoxica, uma instalação artística de Frederico Roeber & Maria Pedras e muita música com DJs convidados. Saiba mais AQUI.
 
“Dominguinhos” para os mais pequenos no Mar Shopping
O piso 0 do Mar Shopping recebe este domingo mais uma sessão dos “Dominguinhos”, entre as 11h00 e as 12h00, desta vez dedicado ao tema “Onde será que os meus pais se apaixonaram?”, baseado num livro de Maria Inês Almeida (ilustrado por Paulo Galindro). A iniciativa, dedicada aos mais pequenos, resulta de uma parceria com a Catavento, empresa da incubadora de indústrias criativas da Fundação de Serralves, dedicada a projetos educativos. Saiba mais AQUI.
 
Dolce Vita Douro promove rastreios médicos
A praça Principal do Dolce Vita Douro recebe até dia 10 de Maio, entre as 10h00 e as 23h00,  a Running Care, onde é possível efetuar diversos rastreios médicos de forma gratuita, provas de avaliação física e conselhos de nutrição. O objetivo é sensibilizar a população para a necessidade de prevenção e tratamento das doenças cardiovasculares e para os benefícios da adoção de um estilo de vida saudável, antes da 10ª Meia Maratona do Douro, que acontece dia 17 de maio. Saiba mais AQUI.
 

ÁREA DE SETÚBAL

Comemorações do Mês do Coração em Setúbal
As Comemorações do Mês do Coração levam a Setúbal mais uma edição do evento “7 Dias do Coração ? Para um ano com saúde”, entre 12 e 15 de Maio, entre as 10h00 e as 17h00, na Avenida Luísa Todi. O objetivo é alertar a população para a importância de manter um estilo de vida saudável e reduzir os fatores de risco cardiovascular. No dia 12 há ainda uma corrida aberta a toda a população, com partida às 21h05, na Praça de Bocage, e chegada ao Parque Urbano de Albarquel. Saiba mais AQUI.
 

NORTE E CENTRO

Jogos Municipais de Serpa
Os Jogos Municipais de Serpa decorrem por estes dias, com a cerimónia de abertura a acontecer no sábado, às 10h00, na Praça da República. O programa inclui um desfile até ao Pavilhão do Parque Desportivo, com demonstrações de várias modalidades. Saiba mais AQUI.
 
Festival Livros a Oeste na Lourinhã
A Lourinhã recebe até sábado o Festival Livros a Oeste, com uma programação alargada, para todas as idades, que inclui poesia musicada, workshop de ilustração, apresentações de livros, teatro de sombras chinesas e horas do conto. O evento é organizado pela Câmara Municipal, que convida este ano as seguintes personalidades: os escritores Alice Vieira, Mário Zambujal, Maria Antónia Palla, Leonor Xavier, bem com Sérgio Godinho, Tiago Salazar e Afonso Reis Cabral e ainda o humorista Eduardo Madeira. Saiba mais AQUI.
 
Feira de Artesanato Urbano de Coimbra
A Feira de Artesanato Urbano de Coimbra acontece este sábado, entre as 10h00 e as 18h30, com a participação de mais de uma centena de artesãos, na sua maioria, oriundos da região. Espera-se uma mostra de muita criatividade, que já conquistou o público nas últimas edições. Saiba mais AQUI.
 

ALENTEJO E ALGARVE

 
Concurso de Fado Cerveja Sagres

O Salão de Festas Tempomar, em Burgau, recebe, este sábado, a 2ª eliminatória da 16ª Edição do Concurso de Fado Cerveja Sagres Concelho de Vila do Bispo, pelas 21h30. O concurso é composto por duas vertentes, a juvenil (para fadistas dos 6 aos 17 anos) e a sénior. As quatro eliminatórias e semi-final são de entrada livre, mas a final é paga. Saiba mais AQUI.
 
Feira do Livro de Autores Algarvios
A Feira do Livro de Autores Algarvios está a decorrer até ao final do mês de Maio, no Instituto Superior Manuel Teixeira Gomes – ISMAT, com uma progração que conta com apresentação de livros, debates, workshops, sessões de declamação de poesia, entre outras atividades. Saiba mais AQUI.
 
Festival de Teatro Amador em Odemira

O Festival de Teatro Amador das Brunheiras está a decorrer até 31 de Maio, com a participação de sete grupos, que vão apresentar peças de teatro amador. A iniciativa inluí ainda a realização de ateliês, encontros de poesia, dança, performances musicais, entre outras atividades. Saiba mais AQUI.
 
Caso tenha conhecimento de eventos gratuitos relevantes na sua área de residência não hesite em enviar sugestões para o e-mail: roteiro@boasnoticias.pt

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