Fitness & Bem-estar

Semana em cheio sem gastar um tostão [até 09-08]

Chegados a Agosto, o mês eleito pela maior parte dos portugueses para gozarem as suas férias, o Boas Notícias também quer contribuir para um descanso em cheio com a sugestão de diversas atividades culturais gratuitas.
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Chegados a Agosto, o Boas Notícias quer contribuir para um descanso em cheio com a sugestão de diversas atividades de lazer gratuitas. Em Lisboa destacamos a programação do Casino de Lisboa que privilegia a música, o humor e o circo. Já na Invicta sobressaem os concertos de música jazz, que decorrem nos Jardins do Palácio de Cristal. Não perca ainda o fado de Coimbra ao ar livre e, mais a sul, disfrute de cinema ao ar livre, em Évora.

por ANA SILVA

Lisboa


Casino Lisboa com espetáculos gratuitos
Este Verão o Casino de Lisboa oferece no Arena Lounge espetáculos, a partir das 22h50, de humor, dança e circo. Diariamente, para além da habitual animação musical ao vivo, assista à performance de dança Dream Bodies e à atuação de novo circo de Benjamim e Élodie, num fantástico número de forças combinadas. Às sextas e sábados, ainda há lugar para o riso, com Aldo Lima, Francisco Menezes e Eduardo Madeira.
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Meo Out Jazz
O Out Jazz decorre em Lisboa até ao fim do mês de Setembro. Esta sexta-feira, 03 de Agosto, a partir das 18h00, DJ Nery atua no Jardim Botto Machado, local onde decorre a tradicional Feira da Ladra. Já no domingo, pelas 17h00, a música é no Jardim da Torre de Belém com o quinteto Vânia Fernandes.
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Enigmas no Museu da Marioneta
Pequenos e graúdos são chamados ao Museu da Marioneta para resolver vários enigmas. Pais e filhos seguem um conjunto de pistas que lhes permitirão encontrar algumas peças especiais do nosso Museu. Cada pista é ao mesmo tempo uma tarefa para que cada jogo se torne, no final, único e muito personalizado. A utilização é gratuita e o jogo poderá ser levado para casa.
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Ciclo Cinema: Quem canta seus males espanta
A Casa da Achada regressa com mais um ciclo de cinema às segundas-feiras e ao ar livre. Neste ciclo, foram escolhidos treze filmes, em que a fala se faz canto. Filmes de várias décadas e épocas, em que a invenção – que é o que nos faz existir/resistir – também é, entre outras, essa: falar cantando. Esta segunda-feira, dia 06 de Agosto, pelas 21h30, assista ao filme “Os Chapéus de Chuva de Cherburgo”, de Jacques Demy, de 1964.
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Concertos de Verão no Museu do Chiado
Durante o mês de Agosto, às quintas-feiras, o Museu do Chiado recebe vários concertos gratuitos e ao ar livre. Na próxima quinta-feira, 09 de Agosto, pelas 19h30, a música nos Jardins das Esculturas do Museu do Chiado é do  DJ Rui Miguel Abreu, que tem um currículo vasto e preponderante no panorama nacional da edição, crítica e divulgação de música.
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Museu Nacional do Desporto
O Museu Nacional do Desporto, no Palácio Foz, na Praça dos Restauradores, está aberto ao público desde o dia 12 de Julho. Entre os itens expostos no Museu sobressai a Herança Olímpica Portuguesa, nomeadamente artigos exclusivos da participação lusa nos Jogos, cartazes das Olimpíadas ao longo da história, medalhas dos atletas portugueses, equipamentos, fatos oficiais e até réplicas de Tochas Olímpicas, acesas antes da abertura do evento. A exposição tem entrada livre até ao fim do ano.
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Teatros de Java: jóias, batiks e marionetas
O Museu da Marioneta tem patente até ao dia 21 de Outubro, a exposição Teatros de Java: joias, batiks e marionetas”, da coleção Francisco Capelo. A mostra tem disponível marionetas de sombra (Wayang Kulit), marionetas de varas (Wayang Golek) e máscaras da tradição Topeng, assim como joias e batiques que são utilizadas nestas performances. O conjunto de peças expostas permite uma verdadeira viagem a esta arte ancestral da Indonésia que reflete também a cultura do país.
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Cartoons de António no Museu Bordalo Pinheiro
Algumas figuras do Portugal do século XX “desfilam”, desde a passada terça-feira, na nova estação de Metro do Aeroporto. A responsabilidade é do cartoonista António, a quem o Metropolitano de Lisboa encomendou a decoração artística da nova estação. O Museu Bordalo Pinheiro tem patente, até ao dia 30 de Setembro, uma exposição com alguns dos estudos que o cartoonista desenvolveu para chegar às representações definitivas que deram lugar aos painéis do metro. 
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Concertos no Hard Rock Café
O Hard Rock Café presenteia o público com vários concertos e DJ Sessions com entrada livre durante todo o mês de Agosto. Esta segunda-feira, a partir das 23h00, o concerto é da banda Ana & Goodfellas.
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IV Exposição Internacional de Arte Naïf de Lisboa
A Allarts Gallery, tem patente até ao dia 15 de Setembro, em simultâneo nas galerias do Chiado e da Cidadela a IV edição da exposição internacional de Arte Naïf. Com o objetivo de dar a conhecer a qualidade e a autenticidade desta expressão artística e de mostrar, no nosso País, um conjunto variado de reconhecidos artistas internacionais, de diferentes geografias, com vivências e contextos culturais.
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Cultura na Baixa-Chiado
Esta sexta-feira, dia 03 de Agosto, a partir das 21h00, os “The Mean Devils”, provenientes da cidade do Porto, atuam na estação de metropolitano da Baixa-Chiado. No sábado, 04 de Agosto, pelas 17h00, acontece o tributo a Elvis Presley com o espetáculo “Remember Elvis”. No domingo, 05 de Agosto, a partir das 16h00, é lançado o desafio ao público, convidando os passageiros do metro a escolherem um adereço dos anos 50 e a partilhar um minuto de música e atitude à la Elvis.

A Dama do Pé de Cabra na Casa das Histórias
A exposição “A Dama do Pé de Cabra” é a exposição patente na Casa das Histórias até ao dia 28 de Outubro. Esta é a primeira apresentação internacional de trabalhos inéditos de Paula Rego e Adriana Molder. Sob inspiração direta da narrativa histórica de Alexandre Herculano, “A Dama Pé de Cabra”, as duas artistas conceberam, em simultâneo, um conjunto de trabalhos autónomos, de grandes formatos, para serem expostos na Casa das Histórias Paula Rego.
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Exposição de Fernanda Gomes
Até ao dia 26 de Agosto está patente, no Pavilhão Branco do Museu da Cidade, a exposição da brasileira Fernanda Gomes. A mostra reativa uma prática do trabalho da artista, em que o espaço (a arquitetura, a proporção e a escala) e o lugar (o jardim, o percurso no seu interior e a localização) coincidem numa experiência de aproximação destas duas categorias. 
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Os Ridículos – Desenho Humorístico e Censura
Até ao dia 28 de Setembro está patente na Galeria de Exposições da Biblioteca Museu República e Resistência a exposição “Os Ridículos: Desenho Humorístico e Censura (1933-1945. A mostra centra-se em diversas primeiras páginas do jornal “Os Ridículos”, um bissemanário humorístico lisboeta, acompanhadas das provas de censura do Estado Novo.
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Porto
 

Cinema ao ar livre no Porto
Durante o mês de Agosto decorre, no Museu Nacional de Soares dos Reis, todas as quintas-feiras, a partir das 22h00, o ciclo de cinema ao ar livre, “Quintas à Noite no Museu Nacional de Soares dos Reis”. O Cineclube do Porto é o responsavel pelas peliculas apresentadas. A não perder.
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Exposição “Cidade dos Mortos”
A Casa da Arquitetura, no Porto, recebe até ao dia 25 de Agosto, a exposição “Cidade dos mortos – o cemitério que se transforma em cidade”. A Cidade dos Mortos fica no Cairo, capital do Egito, e Alberto Collet foi selecionado para projetar e dispor dentro das casas tumulares “Hosh” sistemas de hortas urbanas para impulsionar o comércio e a alimentação diária das famílias pobres que lá habitam. Collet, com a sua câmara, documentou as sensações e as atmosferas que viu.
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Porto Sunday Sessions
Com o apoio da Câmara Municipal do Porto, até ao final do mês de Setembro, aconte o Porto Sunday Sessions, em três jardins da cidade. O evento ocorre todos os domingos à tarde, a partir das 17h00.
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Açores: 9 Ilhas, 9 Fotógrafos
Até ao dia 23 de Setembro está patente a exposição “Açores: 9 Ilhas, 9 Fotógrafos”, no Centro Português de Fotografia, no Porto. Espaço onde o homem e a natureza aprenderam a viver juntos, o arquipélago dos Açores espalha-se por nove diferentes ilhas. Lugares de forte identidade e de diversa personalidade, perscrutados através da objetiva de nove diferentes fotógrafos, cada um abordando uma das ilhas.
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Serralves em Família
Este domingo, dia 05 de Agosto, a partir das 15h00, a Fundação Serralves sugere para toda a família a oficina “O dia eu que eu nasci”. Este workshop propõe um diálogo entre pais e filhos lembrando e recordando o dia em que nasceram.
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Porta Jazz
Os Jardins do Palácio de Cristal são palco, todos os sábados, deste mês de Agosto, de  concertos de música jazz. A Associação Porta-Jazz projeta a sua atividade para fora de portas, num formato acessível a todos. Este sábado, 04 de Agosto, pelas 22h00, assista ao concerto de Lucia Martinez Quarteto.
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Cinema Fora do Sítio
A Invicta recebe o ciclo “Cinema Fora do Sítio”. São grandes sucessos de bilheteira, que durante o mês de Agosto, são exibidos em alguns espaços, ao ar livre, da cidade portuense. Esta sexta-feira, dia 03 de Agosto, nos Jardins do Palácio de Cristal, pelas 22h00, assista ao filme “Sombras na Escuridão”. Já no sábado, também pela mesma hora, mas na Praça D. João I, o filme a exibir é “Sem Tempo”.

 Norte
 

75 anos do Navio Escola Sagres
O Navio Escola Sagres celebra o seu 75.º aniversário e está disponível para visitas do público no porto de Leixões, entre os dias 03 e 05 de Agosto. O navio estará aberto a visitas nos seguintes períodos: sexta-feira, 03 de Agosto, entre as 14h00 e as 23h00, sábado, 04 de Agosto, das 10h00 às 14h30 e no domingo, 05 de Agosto, entre as 10h00 e as 23h00. Por outro lado, no sábado é apresentado, a bordo, um selo dos CTT que assinala o 75.º aniversário da Sagres e ainda, um Vinho do Porto, da Casa Santa Eufêmia, bem como dois vinhos (branco e tinto) Dona Berta, todos com o rótulo da Sagres.
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“100 anos de Jorge Amado”
A exposição “100 Anos de Jorge Amado (1912-2012)” está patente até ao dia 01 de Setembro, na Galeria do Salão Medieval da Universidade do Minho, no Largo do Paço, em Braga. A exposição bibliográfica e documental apresenta, por um lado, o percurso literário do autor e os reflexos da sua obra em Portugal, patentes em diversos relatos na imprensa e em publicações da especialidade, e, por outro lado, a sua ligação à cidade de Braga, de que é exemplo a sua participação na inauguração da Feira do Livro em Março de 1993.
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Exposição ” Os mares de Sophia”
Está patente na Biblioteca Municipal de Ovar, até ao dia 25 de Agosto, a exposição de Artes Plásticas de Fernando Andrade “Os mares de Sophia”. Esta é uma mostra evocativa do 8º aniversário da morte da escritora Sophia de Mello Breyner Andresen, inspirada no livro “A menina do Mar”.
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2012 Odisseia Kubrick
Está patente em Vila do Conde, no Solar – Galeria de Arte Cinemática, a exposição “2012 Odisseia Kubrick”, no âmbito da 20ª edição do Festival de Curtas de Vila do Conde, que inclui várias obras do cineasta. As sessões são de terça a domingo, até Novembro e têm entrada livre. Consulte AQUI o programa disponível até ao mês de Novembro.

Aulas do Yoga na praia e nos jardins
A Câmara Municipal de Vila do Conde propõe todas as quartas-feiras e domingos, do mês de Agosto aulas de Yoga gratuitas e ao ar livre. Organizadas pela Câmara Municipal de Vila do Conde, pela Junta de Freguesia de Árvore e pelo Áshrama Casa da Luz – Centro do Yoga Sámkhya de Vila do Conde, esta iniciativa pretende animar o Verão, dando a conhecer melhor o que é o Yoga e os seus benefícios. Este domingo, dia 05 de Agosto, a aula acontece pelas 10h30, na praia de Árvore. Na quarta-feira, dia 08 de Agosto, a aula decorre, também pela mesma hora, no Centro de Memória.

Festas Gualterianas
As Festas da Cidade e Gualterianas são espaço e tempo de vivência, de cor, de movimento e de demonstrações de vitalidade económica e cultural do concelho. No ano em que Guimarães é Capital Europeia da Cultura (CEC), as festas contam com a exposição “Os Corações da Cidade”. Trata-se de uma mostra dos corações criados pelos vimaranenses, a partir do logótipo da CEC. Entre os dias 03, 04, 05 e 06 de Agosto são várias as atividades que decorrem no centro da cidade. Consulte AQUI o programa.

5 Concertos ao fim da tarde
Até Setembro, e no âmbito do evento “Guimarães – Capital Europeia da Cultura“, todos os sábados decorrem concertos, pelas 19h00, entre o Largo da Cidade e a Rua de S. Francisco, em frente à Pousada da Juventude. A primeira proposta é já este sábado com o cantor espanhol Victor Herrero. O dia 11 de Agosto fica reservado para Old Jerusalem. The Partisan Seed visita o evento, no dia 18 e Filho da Mãe marca presença no dia 25 de agosto. Os 5 Concertos de Fim de Tarde fecham com JP Simões, a 1 de setembro.
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Maia, Cidade em Performance
Até ao dia 3 de Setembro está patente no Centro Metropolitano de Arte Contemporânea, a exposição “Maia, Cidade de Performance”. A mostra conta com a participação de 20 autores e aborda diversas áreas da criatividade, tais como ciberart, pintura, escultura, fotografia, ilustração, desenho, graffiti, instalação e performance.
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Transformers no Dolce Vita Douro
Está patente, no centro comercial Dolce Vita Douro, na Praça Central, a exposição para os mais novos “Transformers”.
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 Centro
 

Exposição de fotografia: “Viagens”
A Galeria Municipal do Castelo de Pirescouxe, em Santa Iria da Azoia, acolhe, de 04 de Agosto a 22 de Setembro, a exposição “Viagens” de Bruno Martins e Vítor Avelar. Esta mostra de arte dedicada à fotografia pretende dar a conhecer algumas das mais belas imagens captadas pelos artistas, que utilizam a fotografia como meio de perpetuar momentos e locais únicos durante as suas expedições.
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“Manhãs Ativas” em Tábua
Até ao final do mês de Agosto, em Tábua, na Praça Professor Dr. António Castanheira Neves, decorrem as “Manhãs Ativas”, onde se desenrolam várias atividades para ficar em forma.
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Fado nas Aldeias do Xisto
As Aldeias do Xisto recebem até ao final do ano, um ciclo de fados interpretados pelo Fado ao Centro, de Coimbra. Este sábado, 04 de Julho, o fado de Coimbra é em Figueira, no concelho de Proença a Nova, a partir das 21h30.
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Exposição de Gonçalo Sena ” Túmulo Desenho”
Está patente até ao dia 29 de Setembro, 102-100 Galeria de Arte, em Castelo Branco a exposição de Gonçalo Sena denominada “Túmulo Desenho”. A mostra é composta por uma série de desenhos e esculturas instalados numa única parede.
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“História da Cardiologia nos Hospitais da Universidade de Coimbra desde o Século XIX”
Até ao dia 11 de Setembro está patente no Hall de entrada dos Hospitais da Universidade de Coimbra a exposição de artes plásticas denominada “História da Cardiologia nos HUC desde o Século XIX”, que aborda o fantástico trabalho daquela unidade de saúde.
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 Sul

Museu de Sines
Estão patentes no Museu de Sines, até ao final do mês de Agosto, as exposição “O Seio de Tétis” e “Horas Romanas – A vida quotidiana na Sines de há 2000 anos”, ambas das coleções de arqueologia do museu. A primeira é uma exposição que se centra na mitologia grega (tétis) e nos vestígios da formação de Sines, enquanto a segunda retrata o dia a dia, dos habitantes de outrora.
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Desporto na Arrábida
Na Praia da Figueirinha, no Portinho da Arrábida, em Setúbal, decorre todos os dias da semana, entre as 09h00 e as 11h00, o projeto “Verão Saudável”, com atividade física, rastreios e ações de sensibilização para a saúde. As ações contam com yoga, fitness, demonstrações de primeiros socorros, medição de tensão arterial e rastreios de doenças como tabagismo, hipertensão, colesterol, diabetes e obesidade. O projeto termina a 15 de Setembro.
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Cinema no Largo
O cinema e a música juntam-se no Festival Escrita na Paisagem, em Évora, com o ciclo “Cinema no Largo”. Esta terça-feira, 07 de Agosto, pelas 22h00, há cinema ao ar livre, acompanhado com música ao vivo, no Largo de São Vicente. A música de Nuno Veiga vai dar som ao filme “De Manhã à Noite” (Karl Heinz Martin).
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Uma Luz Diferente” no Castelo de Portalegre
Na Galeria de Exposições do Castelo de Portalegre está patente, até ao dia 31 de Agosto, a Exposição de Pintura ”Uma Luz Diferente” de Roger Oakes. A mostra conta com 20 obras, nas quais o autor faz transparecer as suas vivências e onde mostra a luz, a paisagem, as pessoas, a vida selvagem e a cultura de dois países díspares, onde viveu e vive, respectivamente: Reino Unido e Portugal.
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Exposição “A guitarra portuguesa”
Até Setembro, está patente a exposição “A Guitarra Portuguesa”, no Museu de Portimão, que dá a conhecer os processos de construção deste instrumento musical, servindo como homenagem aos principais mestres guitarreiros de Portugal como, Álvaro da Silveira ou Manuel e Óscar Cardoso.
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Mostra de Arte em Lagos: A Planta
Este verão os munícipes e visitantes de Lagos vão poder ficar a conhecer uma diversidade de exposições que abarcam várias áreas desde a pintura, passando pela escultura até à cerâmica. Está patente até ao dia 13 de Outubro, no Centro Cultural de Lagos, a exposição “Planta” que conta com diversos trabalhos dos artistas residentes do LAC – Laboratório de Atividades Criativas.
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Música ao vivo no Ria Shopping
O Ria Shopping, em Olhão, convida o público, todas as sextas-feiras, para o concerto semanal no piso 2, a partir das 21h00. As músicas, ritmos alegres de Verão, prometem vontade de dançar e noites bastante animadas.

Cinema grátis para os mais pequenos
O Ria Shopping de Olhão, juntamente com o Cinema Algarcine, realiza sessões grátis de cinema, aos domingos de manhã, pelas 12h00. Este domingo, dia 05 de Agosto, o filme a exibir é “Os Piratas”.
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 Ilhas

Madeira

Danças Latinas no Funchal
Durante todo o mês de Agosta, todas as terças e quintas-feiras, pelas 19h00, o centro comercial do Dolce Vita Funchal convida o público a aprender a dançar os ritmos quentes como Salsa, Merengue, Chachachá, Forró, bolero, entre outros.
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Concerto de encerramento do 1º workshop de Filarmónicas da Madeira
Esta sexta-feira, pelas 20h30, a Banda Filarmónica do Caniço e Eiras, apresenta um concerto de encerramento do 1º Workshop de Bandas Filarmónicas da Madeira. O concerto, dirigido pelo Maestro Carlos Sousa, é gratuito e decorre no Salão Paroquial das Eiras.
 

Açores
 

Walk&Talk
Até ao dia 12 de Agosto a ilha de São Miguel recebe mais uma edição do festival internacional de arte pública “Walk & Talk Azores”, que transforma aquela ilha num palco privilegiado para a arte contemporânea. O evento reúne artistas de diversos países, que vão dar corpo a um circuito de intervenções de arte pública, mostras coletivas, workshops, performances, concertos, entre outras iniciativas destinadas a projetar, sobretudo, o ecossistema criativo regional a nível internacional.
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Desfile da Filarmónica União Praiense
Decorre já este sábado, dia 04 de Agosto, a partir das 21h45, o desfile da Filarmónica União Praiense, na ilha Terceira. O percurso envolve os seguintes locais: o Largo da Luz, a Rua de Jesus, a Praça Francisco Ornelas da Câmara, a Rua da Alfândega e, por fim, a Avenida Álvaro Martins Homem.
 

Caso tenha conhecimento de eventos gratuitos relevantes na sua área de residência não hesite em enviar sugestões para o e-mail asilva@boasnoticias.pt.

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