Fitness & Bem-estar

Lisboa recebe ‘workshops’ sobre alimentação infantil

Nos dias 31 de Maio e 30 de Junho, o Espaço Amoreiras, em Lisboa, recebe dois workshops sobre alimentação saudável infantil. Os workshops, comandados pela nutricionista Lilian Barros, são de entrada gratuita.
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Nos dias 31 de Maio e 30 de Junho, o Espaço Amoreiras, em Lisboa, recebe dois 'workshops' sobre alimentação saudável infantil. Os 'workshops', comandados pela nutricionista Lilian Barros, são de entrada gratuita.
 
“Alimentação saudável infantil” é o tema que vai estar em destaque nos próximos Workshops Vida Saudável, a decorrer no LEAP, no Espaço Amoreiras. Com duas datas, o workshop de 31 de maio, destina-se a crianças com idades compreendidas entre os 4 e os 9 anos e o de 30 de junho destina-se a pais e educadores. 
 
Com o mote “Torna-te um herói Nutri Ventures”, o 'workshop' direcionado às crianças será composto por um circuito de várias actividades – desenhos com frutas, confeção de bolachas saudáveis, dança, entre outros – de forma a ensinar os mais novos a comer de forma saudável e divertida.

Para os pais e educadores, o objetivo será dotá-los de técnicas eficazes para ajudar as crianças a comer de uma forma mais saudável, equilibrada e feliz. 
 

“Nem sempre os pais e educadores optam pelas melhores estratégias para convencer as suas crianças a comer bem. Queremos ajudar a resolver este desafio através da partilha de técnicas e dicas úteis que podem ser utilizadas no dia a dia”, diz Lilian Barros, nutricionista que conduzirá os workshops. 
 
Em comunicado enviado ao Boas Notícias, Luz Pinto Basto, responsável pela organização dos 'Workshops' Vida saudável, revela que a iniciativa “tem sido um sucesso. As inscrições têm esgotado sempre, o que demonstra que os portugueses procuram ter uma vida mais saudável e o que nos motiva a continuar com este programa gratuito de workshops”.
 
 Os dois workshops vão decorrer no dia 31 de Maio, pelas 10h, e no dia 30 de Junho pelas 18h30. 
 

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