Fitness & Bem-estar

Ericeira acolhe Festival Zen no final de Julho

Entre os dias 26 e 28 de Julho, a Ericeira vai tornar-se num autêntico centro de revitalização para o corpo e para a mente, com o Festival Zen. Aulas de Yoga, danças e workshops são algumas das atividades agendadas, com vista privilegiada para o mar.
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Entre os dias 26 e 28 de Julho, a Ericeira vai tornar-se num autêntico centro de revitalização para o corpo e para a mente, com o Festival Zen. Aulas de Yoga, danças e 'workshops' de massagem são algumas das atividades programadas, com vista privilegiada para o mar.
 
A pensar no equilíbrio e bem-estar do corpo e da mente, o Festival Zen vai disponibilizar mais de 40 experiências diferentes, entre workshops, palestras, atividades ao ar livre e aulas de diversas modalidades, como já é habitual.
 
Mas há surpresas para esta oitava edição. Pela primeira vez, vai haver aulas de Pnf-Chi, Zumba, Aqua Yoga, Xamanismos e Danças Orientais na Água. Para os que preferem exercitar a mente, vai haver sessões de palestras sobre temas como tarot, meditação, entre outros. 
 
Os pais vão poder desfrutar tranquilamente destas experiências sem se preocuparem com as suas crianças, pois a organização está a preparar também um espaço com atividades pensadas, exclusivamente, para os mais pequenos.

As atividades decorrem apenas entre nos dias 27 e 28, mas o festival arranca já no dia 26 de Julho, na Casa da Cultura, com a exposição de Mandalas e a sessão de intereção com taças tibetanas – “Good Vibes Tibetanas”.

 
A participação é feita mediante a aquisição do bilhete, que dá livre acesso a todas as atividades do dia que lhe corresponde. Até ao dia 26 de Julho, os bilhetes diários custam 10 euros, e os passes de dois dias, 15 euros para os adultos. As crianças até aos 12 anos pagam 5 e 8 euros, respetivamente.

Clique AQUI para consultar mais informações

 

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