Fitness & Bem-estar

Coimbra: Aula gratuita de yoga no Jardim Botânico

Para comemorar o Dia Internacional do Yoga, que se assinalou no último domingo (21), o Jardim Botânico da Universidade de Coimbra promove, esta quarta-feira (24), pelas 18.00h, uma aula de yoga gratuita aberta a toda a comunidade.
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Para comemorar o Dia Internacional do Yoga, que se assinalou no último domingo (21), o Jardim Botânico da Universidade de Coimbra promove, esta quarta-feira (24), pelas 18.00h, uma aula de yoga gratuita aberta a toda a comunidade.
 
A iniciativa é da responsabilidade do Áshrama Yoga Coimbra – Associação que, em parceria com o jardim, vai ministrar uma aula “com exercícios e técnicas adaptados a participantes em nível de iniciação”, pelo que a mesma será aberta “a todas as pessoas, de qualquer faixa etária”, informa um comunicado enviado ao Boas Notícias.
 
A aula decorre pelas 18.00h na Alameda das Tílias do Jardim e, para participar, basta trazer um tapete de desporto e roupa confortável. A inscrição prévia para o evento (opcional) pode ser feita clicando AQUI.
 
O Dia Internacional do Yoga, que se celebra a 21 de Junho, foi formalmente adotado pela ONU em Dezembro de 2014 por sugestão de Portugal, com o recorde histórico de 177 países co-sponsors num total de 193 países membros.

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